Mindfulness
Grupo de Técnicas de Atenção Plena com Psicólogo Dr Felipe de Souza
Grupo de Técnicas de Atenção Plena com Psicólogo Dr Felipe de Souza
SOFRIMENTO E DOR O sofrimento inútil é uma duplicação sem sentido da dor. Podemos falar na dor física e na dor emocional. A primeira, às vezes, não podemos evitar. Enquanto a segunda, podemos evitar desde que nos esforcemos para isso. A chamada Mindfulness Psychology – sem tradução para o português – e geralmente citada pelo […]
Atualmente vem sendo destacada a importância da leitura para o desenvolvimento da linguagem e das habilidades cognitivas de bebês e crianças. Mas qual é a nossa contribuição, como adultos, na construção da relação entre a criança e a leitura? Algumas disciplinas escolares priorizam o uso da leitura para informar-se, adquirir conhecimento e memorizar conteúdos. Esta […]
Se pararmos alguns instantes para escutar as pessoas ao redor, seja na academia, na praça de alimentação do shopping ou no escritório de trabalho, em poucos minutos escutaremos a palavra preocupação sendo pronunciada em diversas conversas. “Estou preocupada, meu filho não se interessa pelos estudos!” “Não dormi nada de preocupação. Com esta crise tenho medo de perder o emprego todo […]
“Mindfulness” ou “Atenção Plena” é um termo que pode se referir a um estado mental, um conjunto de exercícios mentais, programas de treinamento, ou ainda um conceito psicológico.
Desde 2012, os alunos do primeiro e segundo ano na escola da Universidade de Tulane de Medicina, em Louisiana, estão aprendendo a cozinhar. Desde que o programa foi lançado, a Universidade de Tulane construiu a primeira escola de medicina com o ensino de culinária incluso e se tornou a primeira do país a contar com […]
Confira a galeria de imagens do Espaço Elabora na Exposição Frida Kahlo
O Espaço Elabora apoia e convida a todos para o XVII Batismo de Capoeira, 6a Maratona de Capoeira, que acontece de 10 a 14 de novembro no TCC. Essas são as primeiras imagens do evento. Traremos mais até sábado!!!
Frida foi uma mulher ousada e inspiradora, que influencia gerações. O Instituto Tomie Ohtake, em SP, rerata sua história com 20 obras autorais na exposição “Frida Kahlo – Conexões Entre Mulheres Surrealistas no México”. O Espaço Elabora não vai ficar de fora! No dia 24 de novembro promove uma visita especial ao local, com saída de […]
Quando alguém precisa de energia, o corpo pede açúcar, seu cérebro emite um pedido de urgência, que seu corpo interpreta como “Que vontade de comer um docinho agora!”. Porém, nossa vontade sempre é desproporcional a nossa necessidade e comemos muito mais do que o nosso corpo necessita para se equilibrar. A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) […]