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Fazer contagem de calorias para perder peso não é o mais importante. As pessoas começaram a entender que dietas restritivas e fórmulas para emagrecer não funcionam para todo mundo, mas estamos só no começo, pois muitas pessoas ainda são escravas da contagem de calorias e balanças.

A reeducação alimentar funcional tem como base uma alimentação anti-inflamatória. Quando o corpo está inflamado e cheio de toxinas se torna mais difícil perder peso. É quando aparece as desordens metabólicas, o intestino não funciona bem, aparecem as celulites, o colesterol fica alterado, aumenta o estresse, um desequilíbrio total.

É preciso aprender que o mais importante não é quantidade de alimentos que você come e sim a qualidade da alimentação. Desta forma ofertamos nutrientes para que o corpo possa combater as inflamações instaladas e se proteger das toxinas que estamos expostos o tempo todo.

Não é fazendo restrição calórica que se perde peso. É fazendo o seu corpo funcionar bem através de uma alimentação saudável, com antioxidantes, individualizada que se tem o emagrecimento, controle de peso com qualidade e melhoras no organismo como um todo.

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