A modalidade consiste em um acompanhamento de saúde fora de um ambiente hospitalar ou de um consultório, tornando o período de atendimento mais agradável e pessoal. Atualmente, profissionais da saúde como fisioterapeutas, psicólogos, enfermeiros, entre outros, estão proporcionando este tipo de atendimento. Estudos comprovaram que a recuperação com tratamento domiciliar ocorre em menor prazo e […]
Para a nossa cultura parar de pensar pode ser um contrassenso. Se lutamos tanto tempo para sermos mais racionais, para desenvolvermos o pensamento, para termos a capacidade de analisar e abstrair, qual é a vantagem de parar de pensar? Bem, em pesquisas neurocientistas descobriram que pensamos cerca de 60.000 vezes por dia. Já imaginou? 60 mil […]
SOFRIMENTO E DOR O sofrimento inútil é uma duplicação sem sentido da dor. Podemos falar na dor física e na dor emocional. A primeira, às vezes, não podemos evitar. Enquanto a segunda, podemos evitar desde que nos esforcemos para isso. A chamada Mindfulness Psychology – sem tradução para o português – e geralmente citada pelo […]
Se pararmos alguns instantes para escutar as pessoas ao redor, seja na academia, na praça de alimentação do shopping ou no escritório de trabalho, em poucos minutos escutaremos a palavra preocupação sendo pronunciada em diversas conversas. “Estou preocupada, meu filho não se interessa pelos estudos!” “Não dormi nada de preocupação. Com esta crise tenho medo de perder o emprego todo […]
“Mindfulness” ou “Atenção Plena” é um termo que pode se referir a um estado mental, um conjunto de exercícios mentais, programas de treinamento, ou ainda um conceito psicológico.
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