Falamos muito sobre empatia. Queremos ser pessoas empáticas. Vemos alguém em sofrimento e temos o imediato desejo de chegar mais perto e dizer “ Poxa, eu sei o que você está passando, já passei por isso.” Pronto, em alguns momentos isso já é o bastante, o suficiente para sentirmos que praticamos nossa porção empática do dia. […]
Entre os dias 22 a 26 de agosto de 2016 profissionais do Espaço Elabora participarão da XXXVII Semana da Psicologia da Universidade de Taubaté. A filósofa e psicanalista Simone Suelene e a psicóloga Alayane Peixoto farão considerações no Cine Debate sobre A Onda. Filme alemão de 2008 dirigido por Dennis Gansel. O psicólogo psicanalista Lucas Moreira […]
Pesquisas têm demonstrados que muitas doenças são causadas pela falta de atividade física. Incluir novos hábitos diários de movimentação corporal e alimentação melhoram os cuidados com a saúde e evitam doenças precoces. A atividade física traz inúmeros benefícios: – Redução de peso; – Controle da pressão arterial; – Melhora da postura; – Evita lesões musculares […]
A modalidade consiste em um acompanhamento de saúde fora de um ambiente hospitalar ou de um consultório, tornando o período de atendimento mais agradável e pessoal. Atualmente, profissionais da saúde como fisioterapeutas, psicólogos, enfermeiros, entre outros, estão proporcionando este tipo de atendimento. Estudos comprovaram que a recuperação com tratamento domiciliar ocorre em menor prazo e […]
Entre o segundo e o terceiro ano de idade, algumas crianças podem apresentar hesitações na fala que se assemelham a um quadro de gagueira. É a chamada Disfluência Comum. Ao falar a criança pode repetir palavras ou partes de frases. Isso é natural e ocorre porque ela está num processo de desenvolvimento da linguagem, ampliando vocabulário […]
Quantas vezes sabemos o que sentimos e desejamos expressar, mas, por alguma razão, não conseguimos encontrar o termo certo ou simplesmente dizemos a primeira palavra que aparece em nossa mente? Veja se reconhece a seguinte cena. O filho chega em casa e, ao ser questionado pela mãe sobre como foi seu dia, responde com aquele […]
Praticar esporte, além de preparo físico, exige alto nível de concentração, disciplina, autoconfiança e equilíbrio emocional. Para o alto desempenho esportivo atletas das mais diversas modalidades tem buscado uma nova possibilidade de aperfeiçoar a capacidade de autorregulação treinando a atenção ao momento presente. Durante uma partida ou torneio a vitória ou a derrota dependem significativamente […]
Conflitos costumam ser vistos como algo negativo, algo que precisa ser evitado. Mas conflitos fazem parte da vida, pra onde quer que formos, com quem quer que estejamos, situações inesperadas, opiniões diferentes, milhões de variáveis ocorrerão e nos sentiremos em conflito outra vez. Porque os conflitos nos pertencem, eles não estão nos outros. Não foram criados […]
Para a nossa cultura parar de pensar pode ser um contrassenso. Se lutamos tanto tempo para sermos mais racionais, para desenvolvermos o pensamento, para termos a capacidade de analisar e abstrair, qual é a vantagem de parar de pensar? Bem, em pesquisas neurocientistas descobriram que pensamos cerca de 60.000 vezes por dia. Já imaginou? 60 mil […]
Grupo de Técnicas de Atenção Plena com Psicólogo Dr Felipe de Souza
(12) 99119-8388