Atividade física agora no Elabora!!!

Pesquisas têm demonstrados que muitas doenças são causadas pela falta de atividade física. Incluir novos hábitos diários de movimentação corporal e alimentação melhoram os cuidados com a saúde e evitam doenças precoces.
A atividade física traz inúmeros benefícios:
– Redução de peso;
– Controle da pressão arterial;
– Melhora da postura;
– Evita lesões musculares e articulares;
– Diminuição do stress.

Muitas são as vantagens de praticar atividade física, escolha a sua e entre contato conosco!